အြန္လုိင္းဒိုင္ယာရီ....

new layer..1

တစိမ့္စိမ့္ေတြးမယ္......(ဆရာေတာ္ဦးေဇာ္တိက)

 

  • ဘ၀က္ို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေနသြားခ်င္တယ္ဆိုရင္ သတိေလးနဲ႔ ေနလုိက္ပါ။ ဘ၀ဟာ ရွင္းလာပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ရွင္းရင္ ဘ၀ရွင္းတယ္။စိတ္ ရိုးရင္ ဘ၀ရိုးတယ္။
  • သူုတစ္ပါးမွာ အမွားတစ္ခုခု ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္တစ္ခုခုေတြ႕ တဲ့အခါကိုယ့္မ်က္ႏွာကို မွန္ထဲမွာ ၾကည့္ေနသလုိ သေဘာထားပါ။
  • သတိနဲ႔ သိေနတာ မ်ားေလေလ လူႀကီးဆန္ေလေလ ရင့္က်က္ေလေလ မွ်တေလေလ ျဖစ္လာမွာပါ။
  • သတိနဲ႔ေနလုိက္တဲ့အခ်ိ္န္ဟာ ကိုယ္ ရလိုက္တဲ့ အခ်ိန္။သတိနဲ႔ မေနလုိက္တဲ့အခ်ိန္ဟာ ဆံုးရံႈးသြားတဲ့အခ်ိန္၊ မရလုိက္တဲ့ အခ်ိန္ပဲ။
  • လူလူခ်င္း ဆက္ဆံေရးမွာ ပြင့္လင္းမႈ ရိုးသားမႈ မရိွရင္ အထီးက်န္ျဖစ္တယ္။
  • လူေတြကို မယံုၾကည္တဲ့သူ၊ လူေတြကိုသည္းမခံႏိုင္တဲ့သူခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တဲ့သူဟာလည္း အေဖာ္မဲ့တတ္တယ္။
  • မနာလုိစိတ္ ရိွတဲ့သူဟာ အေဖာ္မဲ့ အထီးက်န္ျဖစ္မယ္။ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိ အထင္ေသးတဲ့သူ၊ သိမ္ငယ္စိတ္ ရိွတဲ့သူလည္း အေဖာ္မဲ့ အထီးက်န္ျဖစ္မယ္။
  • ခ်စ္တတ္ ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္တဲ့ သူဟာ အေဖာ္မဲ့ အထီးက်န္ ခံစားမႈျဖစ္တာ နဲတယ္။
  • မာနသိပ္ႀကီးသြားရင္လည္း အေဖာ္မဲ့သြားတတ္တယ္။
  • ျပင္ပေလာကမွာ မတည္ၿငိမ္မႈမ်ားေလေလ အတြင္းေလာကျဖစ္တဲ့ ကိုယ့္စိ္တ္က တည္ၿငိမ္မႈရိွဖို႔ အေရးႀကီးေလေလပဲ။

 

emusifcHpm;rl.....


vQmudk rawmfwq udkufrdwJhtcgrsdK;rSm emusifwJhcHpm;rludk aumif;wJhtNrifeJhvufcHzdkh cufcJygw,f/ ‘tJvdkyJaNcrrSm temNzpfwJhtcg axmheJY axmheJU oGm;csifyghrvm;/ emusifwJhrlawGr&SdwJhtcg bmNzpfrvJ/ *&krpdkufrlawGvkyfvmr,f/ emusifrludkcHpm;&awmhrS owdxm;qifNcifvmr,f/ aemufaemifvQmrudkufrdatmif 'grSr[kwf a&csdKwJhtcgausmrSm a&aEG;ylravmifatmifowdxm;rdvmr,f/
&kyfydkif;qdkif&m emusifcHpm;rlrSm aemufaemif xyfrNzpf&atmifumuG,fay;zdkU tHhtm;oifhp&maumif;wJh owday;pepf&Sdw,f/
pdwfydkif;qdkif&m emusifcHpm;rlrSmvnf; tvm;wl owday;pepf&Sdw,f/ Oyrm ] 'DvdkrsdL; tawG;udkaNymif;vJ vdkuf&ifaumif;r,f }
pdwfqdk;w,f 'grSr[kwf remvdkNzpfw,f 'grSr[kwf rcHcsifpdwf enf;enf;Nzpfw,f? pdwfavw,f/ 'gawG[m omref Nzpf&dk;NzpfpOfawGygyJ/ 'gayrJh 'DcHpm;csufawGudk &ifxJrSm xm0& odrf;xm;&if owday;owif;pum; NzpfekdifzG,f&SdwmawGu
] wNcm;olawGudk xdef;csKyfedkifzdkU rarQmfvifhygeJU}
] wNcm;olawGudk udk,fhvdk NyKrlzdkU rarQmfvifhygeJU}
]udk,faysmf&TifzdkU wNcm;vlawGudkarQmfvifhrxm;ygeJU}
t&ifutwdkif;yJ tawG;ac:awG &SdaetHk;r,fqdk&if t&iftwdkif;yJ qufNyD;cHpm;ae&rSmyJ/ tJ'Dtcg ]b,fvdkyJNzpfNzpf igrSefwmy}J vdkU aNymwwfMuw,f/ rSefw,fqdkwm wu,fawmh uHqdk;vSpGmyJ emusifcHpm;rludk raysmufapedkifygbl;/
aNcyrSm temNzpfwm zdEdSwfaNymif;pD;zdkUowif;pum; Nzpfygw,f/
pdwfydkif; emusifcHpm;&wm OD;aeSmufrSm temNzpfovdkygyJ/ owday;owif;pum;uawmh rsm;aomtm;Nzifh oifh&JhtawG;udk aNymif;vJNypfvdkufyg/
twdkrxGmpum;...........
&kyfydkif;eJh pdwfydkif;qdkif&m eSpfrsdK;pvHk;rSm raNymif;vJyJqufvkyfae&if emusifrlawG qufcHpm;aeOD;rSm Nzpfygw,f........./ (tifMuif;)

.......................................................................................................

ရယ္ေမာၿခင္း......


သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ့ ေနာက္ေၿပာင္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတုန္း ေခါင္ကိုေစာင့္မိတာတို့၊ လက္ေကာက္၀တ္ က်ိဳးသြားတာတို့ ၿဖစ္ခဲ့ဘူးသလား။ ဘာကိုသတိထားမိသလဲ။ သင္ရယ္ေမာေနတဲ့အခါ နာက်င္မူဆိုတာ မခံစားရဘူး။ သင္ရယ္ေနတဲ့အခါထူးဆန္းတာ မ်ိဳးစံုၿဖစ္တယ္။ သင့္ရဲ့ အဆုတ္က်ယ္ၿပန့္သြားတဲ့အတြက္ အသက္ရွဴလို့ေကာင္းၿပီး အဆုတ္ထဲကို ေအာက္ဆီဂ်င္ပို၀င္တယ္။
သင့္ရဲ့ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို အားေပးတဲ့အတြက္ ကူးဆက္ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို ပိုၿပီးတိုက္ထုတ္ၿပစ္နိုင္တယ္။
သင့္ရဲ့ ကိုယ္ထဲက ခုခံကာကြယ္တဲ့ တီဆဲလ္ေတြ ပိုထြက္လာပါတယ္။ ဒီဆဲလ္ေတြဟာ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြနဲ႕ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တိုက္ခိုက္တယ္။
အင္ဒရိုဖင္းဆိုတဲ့ သဘာ၀ အနာအက်င္ေပ်ာက္ ဟိုမုန္းတစ္မ်ိဳး သင့္ဦးေနွာက္ဆီကို စီး၀င္ၿပီး စိတ္တင္းက်ပ္မူကို ေလ်ာ့ပါးေစတယ္။

ရယ္ေမာၿခင္းဟာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ နာက်င္မူေတြသာမက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ နာက်င္မူေတြကိုပါ ေလ်ာ့ပါေစတယ္။
ကၽြန္ုပ္တို႕ ရယ္လိုက္တဲ့အခါ ပင္ကိုသဘာ၀အားၿဖင့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ပိုရွိေစၿပီး ပိုမိုအေကာင္းၿမင္လာတယ္။
ကၽြန္ုပ္တို႕ ရယ္လိုက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုကိုယ္နဲ႕ ကမ ၻာၾကီးကိုေၿပာလိုက္တာ
နာက်င္ခံစားမူေတြကို ၿငင္းဆန္တယ္ေဟ့

ရယ္ေမာၿခင္းဟာ ကၽြန္ုပ္တို႕ ပူေဆြး၀မ္းနည္းေနတာေတြနဲ႕ စိတ္ပ်က္အားငယ္ေနတာေတြကေန အသက္ရွင္ေနနိူင္ဖို႕ အတြက္ ကူညီေပးတယ္။
အေၿခအေနတိုင္းမွာ ရယ္စရာေကာင္းတာလဲရွိပါတယ္။ အဲဒီ ရယ္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်က္ကို ရွာေတြ႕ဖို႕ပဲ။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ၿပီးၿပည့္စံုေအာင္ ႀကိဴးစားေနတာေတြကို ရပ္ၿပစ္လိုက္တဲ့အခါ ဘာေတြအကူအညီေပးနိုင္မလဲ။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ၿပီးၿပည့္စံုေအာင္ ႀကိဴးစားေနတာေတြကို ရပ္ၿပစ္လိုက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ဘာသာ ရယ္နိုင္ၿပီေလ။
ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ုပ္တို႕ အရင္ကထက္ မၾကာခဏ ပိုရယ္နုိင္တယ္။
အတိုအထြာစကား
ဘ၀ဆိုတာ ဒီေလာက္ေလးအနက္ မဟုတ္ပါဘူး။
ကၽြန္ုပ္တို႕ အေနနဲ႕ရယ္စရာကို ပို အေလးအနက္ထားသင့္တယ္........။ (အင္ၾကင္း)